Welkom op de website van de Praktijk voor Oefentherapie Cesar in Maarn, de praktijk van Marga Hoonhout.

Heeft u lichamelijke klachten en wilt u deze zelf oplossen? Dan spreekt de aanpak van Oefentherapie Cesar en Psychosomatische Oefentherapie u vast aan.

Uitgangspunt is dat u door bewustwording van bijvoorbeeld houding, overbelasting, beperkingen of de relatie tussen stress en klachten, zelf uw klachten kunt verminderen of verhelpen.

Oefentherapie wordt in de volksmond houdingscorrectie genoemd. Houding is niet alleen uw manier van staan en bewegen, maar ook de wijze waarop u in het leven staat, de levenshouding. Zowel door de manier van bewegen als door levenshouding kunnen klachten ontstaan. Omgekeerd kunnen ook ziekten en (chronische) aandoeningen uw houding en bewegen ongunstig beïnvloeden, waardoor de kans op klachten groter wordt. Door klachten gaat men vaak anders en minder bewegen, wat kan leiden tot een neerwaartse spiraal.

Een klacht staat nooit op zichzelf, maar beïnvloedt zowel bewegen, denken, gevoel als gedrag. In de behandeling is het uitermate belangrijk om verder te kijken dan de klacht waarmee iemand binnen komt. Het gaat vooral om de mens als geheel, de problematiek en de emotie die onder de klacht of de ziekte ligt.

Jarenlange ervaring, up-to-date kennis en wetenschappelijke onderbouwing staan garant voor een goede behandeling.

De praktijk is zonder verwijzing toegankelijk.